La sécheresse vaginale est habituellement temporaire et n’est pas préoccupante. Il s’agit d’un effet secondaire courant auquel contribuent de nombreux facteurs. L’application d’un hydratant vaginal peut aider à soulager vos symptômes jusqu’à ce que vous ayez identifié la cause sous-jacente. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les causes les plus courantes.
Vous êtes stressée
La stimulation sexuelle est plus qu’une simple réponse physique, c’est aussi une réponse mentale. Le stress peut créer un blocage mental, ce qui rend difficile l’excitation et limite les sécrétions vaginales. Le stress peut également déclencher différents processus inflammatoires dans l’organisme. Cela peut affecter le flux sanguin ou la transmission du système nerveux nécessaire à la lubrification vaginale. Prendre des mesures pour vous déstresser améliorera votre état de santé général, y compris votre vie sexuelle.
Vous fumez
Les fumeuses peuvent souffrir de sécheresse vaginale. C’est parce que le tabagisme affecte la circulation sanguine vers les tissus de votre corps, y compris votre vagin. Cela peut avoir un impact sur la stimulation sexuelle, l’excitation et la lubrification.
Vous buvez de l’alcool
L’alcool déshydrate votre corps et affecte votre vagin. Avec moins d’eau corporelle, l’alcool laisse votre corps avec moins de liquide disponible pour la lubrification. L’alcool est également un dépresseur du système nerveux central. Cela signifie que vos terminaisons nerveuses ne sont pas aussi sensibles que lorsque vous ne buvez pas. Par conséquent, la connexion corps-esprit peut ne pas être aussi efficace qu’elle ne l’est habituellement pour stimuler la lubrification vaginale.
Vous êtes allergique à l’un de vos produits
Bien qu’ils puissent sentir bon, les produits très parfumés n’ont pas leur place près de votre vulve. Ils peuvent causer une irritation et une sensibilité qui contribuent à la sécheresse vaginale. Cela comprend :
- les détergents ou assouplisseurs très parfumés utilisés pour laver les sous-vêtements ;
- lotions ou produits très parfumés ;
- papier hygiénique parfumé ;
- du savon pour nettoyer la vulve, bien que l’eau sur les parties intérieures soit généralement très fine.
Si vous avez commencé à ressentir une sécheresse vaginale après avoir utilisé un nouveau produit, cessez de l’utiliser. Sinon, vous pourriez trouver utile de cesser d’utiliser tout produit très parfumé jusqu’à ce que vous puissiez identifier le déclencheur.
Vous vous servez d’une douche vaginale
Le douchage élimine les bactéries nécessaires à l’équilibre du pH vaginal. En outre, les parfums et autres ingrédients dans les douches vaginales peuvent assécher les tissus vaginaux. La morale de cette histoire est d’éviter les douches vaginales. Ce n’est pas nécessaire et fait presque toujours plus de mal que de bien.
Vous prenez un antihistaminique
Les antihistaminiques bloquent l’action des histamines, qui sont des composés inflammatoires du système immunitaire. Il existe plusieurs sous-types de récepteurs de l’histamine. Si les antihistaminiques bloquent les effets des réactions allergiques, ils peuvent aussi bloquer les réponses qui régulent les neurotransmetteurs responsables de la lubrification vaginale. Avoir un effet desséchant est bon pour l’excès de mucus nasal mais pas si bon pour la lubrification vaginale. Lorsque vous cessez de prendre l’antihistaminique, la sécheresse vaginale devrait s’améliorer.
Vous prenez la pilule contraceptive
En général, tout ce qui a un impact sur vos niveaux d’oestrogènes et tout ce qui les abaisse peut causer un certain degré de sécheresse vaginale. La pilule contraceptive ne fait pas exception. Le degré auquel cela se produit dépend souvent de la dose d’hormones. Vous êtes plus susceptible de ressentir cet effet avec la pilule combinée. Ces pilules diminuent l’oestrogène comme moyen de prévenir l’ovulation, entre autres effets. Si la sécheresse vaginale devient une préoccupation majeure, vous pouvez envisager de parler à votre prestataire d’options non hormonales, telles que le dispositif intra-utérin en cuivre (DIU).
Vous prenez des antidépresseurs
Certains des antidépresseurs les plus courants, comme les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les antidépresseurs tricycliques, peuvent avoir des effets secondaires sexuels. Ces médicaments sont conçus pour modifier la communication entre les cellules nerveuses et le cerveau. Bien que cela puisse être bénéfique pour l’humeur, cela peut aussi ralentir la communication entre votre vagin et votre cerveau, ce qui entraîne moins de lubrification. Les effets sexuels des antidépresseurs sont étroitement liés à leur dose. Plus la dose est élevée, plus le risque de sécheresse est élevé. Bien que vous ne devriez jamais cesser de prendre vos antidépresseurs, vous pouvez parler à votre thérapeute de la possibilité de réduire votre dose ou de prendre d’autres médicaments qui n’ont pas d’effets secondaires sexuels.
Vous prenez des médicaments contre l’asthme
Certains médicaments utilisés pour traiter l’asthme sont appelés anticholinergiques, comme le bromure d’ipratropium (Atrovent) et le bromure de tiotropium (Spiriva). Ces médicaments bloquent l’action du neurotransmetteur acétylcholine, qui aide à détendre les voies respiratoires. Cependant, elle peut aussi causer de la sécheresse dans le corps, y compris dans la bouche et le vagin. Ces médicaments sont essentiels à une respiration saine, vous ne devriez donc pas essayer d’en réduire la dose par vous-même. Discutez avec votre thérapeute des moyens de traiter ou de réduire les effets secondaires.
Vous prenez des médicaments anti-oestrogènes
Les médicaments anti-oestrogènes, comme le tamoxifène ou le toremifène (Fareston), bloquent la capacité de l’oestrogène de contrôler la lubrification vaginale. En plus de contrôler la lubrification, l’oestrogène est également responsable du maintien de l’épaisseur et de l’élasticité des tissus vaginaux. Par conséquent, toute diminution de l’oestrogène peut rendre la lubrification vaginale réduite encore plus perceptible.
Vous venez de commencer ou de finir vos règles
Votre cycle menstruel est un équilibre délicat entre l’augmentation et la diminution des hormones oestrogéniques. Tout d’abord, vos niveaux d’oestrogènes augmentent pour créer un tissu épaissi dans l’utérus afin de soutenir un ovule fécondé. Si un ovule n’est pas fécondé, votre taux d’oestrogènes diminue et vous commencez vos règles. Puisqu’ils sont à de faibles niveaux pendant cette période, vous risquez de souffrir d’une certaine sécheresse vaginale. L’utilisation de tampons pendant vos règles peut aussi avoir un impact. Les tampons sont conçus pour absorber l’humidité. Comme effet secondaire, ils peuvent dessécher les tissus vaginaux. Cet effet ne dure généralement pas plus d’une journée. L’utilisation du tampon le moins absorbant possible peut vous aider.
Vous êtes enceinte
Il n’est pas surprenant que la grossesse affecte vos hormones. L’un de ces exemples est une diminution de l’hormone oestrogène. Cela peut provoquer une sécheresse vaginale et une irritation accrue. Votre libido peut également fluctuer tout au long de votre grossesse. Cela peut affecter le degré de lubrification vaginale.
Vous venez d’accoucher
Après l’accouchement, votre taux d’oestrogènes a tendance à baisser. C’est particulièrement vrai pour les femmes qui allaitent, ce qui peut supprimer la libération d’oestrogènes. Par conséquent, de nombreuses personnes n’ont pas leurs règles pendant l’allaitement. Les niveaux d’oestrogènes de votre corps reviendront habituellement à la normale après la naissance ou lorsque les séances d’allaitement deviennent moins fréquentes.
Vous êtes proche de la ménopause
Lorsque vous êtes proche de la ménopause ou que vous êtes en ménopause, votre taux d’oestrogènes commence à baisser. Comme l’oestrogène est une hormone clé dans la lubrification vaginale, la sécheresse vaginale est l’un des effets secondaires les plus courants. Sans utiliser de lubrifiant ou d’hydratant pendant les rapports sexuels, les personnes proches de la ménopause ou postménopausées peuvent ressentir de l’inconfort, des saignements et même des déchirures de la peau pendant les rapports sexuels.
Quand consulter votre médecin ?
La sécheresse vaginale peut être un effet secondaire courant, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour trouver un soulagement. Pour les épisodes à court terme, vous trouverez peut-être utile d’utiliser un hydratant vaginal. Mais si la sécheresse dure plus d’une semaine, prenez rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé. Vous devriez également prendre rendez-vous si vous éprouvez :
- des démangeaisons vaginales sévères,
- une enflure vaginale persistante,
- une douleur pendant les rapports sexuels,
- un saignement après les rapports sexuels.
Votre médecin peut vous aider à identifier la cause sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.